ベリーダンスの動きは独特で、
身体のパーツ(胸や肩や腕、手、お腹、腰)を丸く動かしていきます。
円もあれば、八の字の動きもあります。そう、ほとんどが、〇か∞なのです。
ところで、
直線と丸は対照的です。
直線は始まりがあって、終わりがある。
例えば、
男性は直線であるとよくいわれます。
(それは、男性の倫理的思考やエクスタシーからみてもなるほどと思います)
それとは逆に、丸は女性的です。
始まって、終わりに近づいても
また始まるのです。
つまり、終わりがありません。
女性の妊娠出産やエクスタシーなど
こういった女性性の能力が
それを表しています。
産み育てる能力、永遠に続く営み、
螺旋状のDNA、、、
無限大は宇宙を表している
ともいわれます。
丸や八の字の意味深い動きをすることは、人間の、ひいては女性の身体に適っているといえるのです。
ベリーダンスをしていると、自然に身体が元(本来)の状態に戻ってくるわけです。
新陳代謝が促され、
冷え症や便秘が改善されたり、
子宮の動きが元の状態に戻るのを
助けてくれますので
出産後の回復に非常に役立ちますし
生理痛も改善されていきます。
身体のくびれや引き締めだけではなく、身体の内側から美しくなれるのです。
しかも、
続けることでどんどん効果が表れます。
何より、Maicaのベリーダンスは
「楽しく美しく」が基本ですので
毎回、楽しい気持ちで、
理想の体形、体質になっていくのです。
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