Belly Dance

あなたの女性性を開花させるベリーダンス

すべての女性は、内なる女神性を秘めています。

ベリーダンスで女性性を開花させて、
愛と豊かさに祝福された人生を送りましょう。

女性が健康で美しくあるためのベリーダンス

Maicaのベリーダンスは、

女性がもっと幸せで美しく輝くことを目指したダンスです。

ココロもカラダも美しく健やかに。

ウエストの引き締まった理想体型はもちろん、
産後の骨盤戻し、子宮活性化にも効果があります。

また、感情の解放と共に自分を愛することを促し、
ありのままの自分を受け入れ、女性性を解放させていきます。

ベリーダンスの効果

・くびれが出来る
・バストアップ
・便秘改善
・冷え性改善
・生理痛改善
・出産をスムーズにする動き
・産後の子宮の戻りが良くなる
・経血コントロールができるようになる
・懐妊率アップ(2016年度からのご懐妊の方19人)
・更年期障害の改善
・セクシーになる
・女性らしい体つきになる
・肩こり腰痛が治る
・自分に自信が持てるようになる

女性のためのダンス

●女性らしい、柔らかな動きが自然に身につき、
立ち居振る舞いに優雅さが漂うようになります。

●お腹、腰のコアマッスルを動かしていくので、
子宮や腸の動きが刺激され、
便秘や生理不順などが改善されることが多いです。

●ベリーの動きはとても独特で、
体内の循環、リンパの巡りも良くなりむくみがとれ、
冷え症も改善されます。

●螺旋運動は、「循環」「輪」「命の連鎖」を表現し、
女性性が癒され、解放していきます。

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